E-book: het belang van een efficiënte ademhaling
€ 29,95
Dit e-book bevat alle theoretische informatie wat in de 5 sessies ademcoaching wordt besproken.
Het bestaat uit de volgende hoofdstukken:
1. Bewustwording
2. Het middenrif en de ademdriehoek
3. Wetenschap
4. Stress
5. Sport en bewegen